[fusion_builder_container hundred_percent=»no» hundred_percent_height=»no» hundred_percent_height_scroll=»no» hundred_percent_height_center_content=»yes» equal_height_columns=»no» menu_anchor=»» hide_on_mobile=»no» class=»» id=»» background_color=»» background_image=»» background_position=»left top» background_repeat=»no-repeat» fade=»no» background_parallax=»none» enable_mobile=»no» parallax_speed=»0.3″ video_mp4=»» video_webm=»» video_ogv=»» video_url=»» video_aspect_ratio=»16:9″ video_loop=»yes» video_mute=»yes» video_preview_image=»» border_size=»0px» border_color=»» border_style=»solid» margin_top=»» margin_bottom=»» padding_top=»100px» padding_right=»30px» padding_bottom=»20px» padding_left=»30px»][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=»1_6″ layout=»1_5″ last=»yes» spacing=»yes» center_content=»no» hide_on_mobile=»no» background_color=»» background_image=»» background_repeat=»no-repeat» background_position=»left top» hover_type=»none» link=»» border_position=»all» border_size=»0px» border_color=»» border_style=»» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»» margin_top=»» margin_bottom=»» animation_type=»» animation_direction=»» animation_speed=»0.1″ animation_offset=»» class=»» id=»» min_height=»»][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=»2_3″ layout=»3_5″ last=»no» spacing=»yes» center_content=»no» hide_on_mobile=»no» background_color=»» background_image=»» background_repeat=»no-repeat» background_position=»left top» hover_type=»none» link=»» border_position=»all» border_size=»0px» border_color=»» border_style=»» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»» margin_top=»» margin_bottom=»» animation_type=»» animation_direction=»» animation_speed=»0.1″ animation_offset=»» class=»» id=»» min_height=»»][fusion_title margin_top=»» margin_bottom=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» size=»1″ content_align=»left» style_type=»default» sep_color=»»]

Presupuesto y ahorro, las dos caras de una buena salud financiera.

[/fusion_title][fusion_text columns=»» column_min_width=»» column_spacing=»» rule_style=»default» rule_size=»» rule_color=»» class=»» id=»»]

La pandemia ha gravado los problemas económicos de muchas familias. Esta situación de vulnerabilidad les provoca además una preocupante salud física y mental, diagnosticada como “estrés financiero”.

[/fusion_text][fusion_text columns=»» column_min_width=»» column_spacing=»» rule_style=»default» rule_size=»» rule_color=»» class=»» id=»»]

Desde la Fundación Nantik Lum acompañamos a estas personas para que, cuanto antes, retomen el control de una vida secuestrada por las deudas, y la confianza en que pueden paliar la escasez que padecen.

Pero el camino hacia la tranquilidad que aporta una economía familiar saneada nos exigirá, inevitablemente, un primer paso: adquirir el hábito de elaborar un presupuesto (para controlar ingresos y gastos), y ahorrar (considerando el ahorro como un gasto fijo o permanente).

El presupuesto es la herramienta multiuso que cualquier persona debe utilizar siempre y el ahorro, el principal objetivo que perseguimos usándola: un “truco” para afrontar con solvencia las rachas en que nuestros ingresos disminuyen. Recuerda que debes procurar ahorrar más dinero durante las épocas de mayor desahogo económico.

Aprender a clasificar y administrar nuestros ingresos y gastos facilita la tarea del ahorro. Debemos asegurar el pago de nuestros gastos fijos o imprescindibles (aquellos que estamos obligados a pagar periódicamente, como suministros o mensualidades del alquiler o la hipoteca), y reducir los gastos prescindibles, o incluso eliminarlos (si fuera necesario para satisfacer nuestras necesidades básicas: higiene, alimentación, educación, gastos médicos).

No hay recetas mágicas de ahorro ni métodos infalibles para prevenir el endeudamiento. Existen múltiples reglas que fijan los porcentajes de nuestro salario mensual que deberíamos ahorrar o destinar a satisfacer nuestras necesidades básicas o caprichos. Pero ningún porcentaje es ideal. Lo realmente importante es que seamos constantes en el ahorro de una cantidad mensual realista y proporcional a nuestros ingresos fijos.

A final de año, las pequeñas cantidades pueden haber sumado más de lo que imaginabas: por ejemplo, los “ahorros hormiga” (cambios de las compras diarias depositados en una hucha) pueden sacarte de un apuro sobrevenido o ayudarte a pagar unas merecidas vacaciones.

Algunos consejos a modo de resumen:

• Evita la improvisación. Analiza y reconduce tus desviaciones económicas cuanto antes.

• Interioriza que controlar un presupuesto y ahorrar constituyen una necesidad vital; que solo así estaremos tranquilos o aliviaremos urgencias.

• Evita contratar productos financieros cuyo funcionamiento desconoces (préstamos rápidos, tarjetas, seguros). Desconfía del “dinero fácil”, pues suele esconder intereses.

• Pide un consejo independiente antes de firmar. Recuerda que la salud financiera no admite atajos: muchas ofertas, “milagrosas” a ojos de una persona desesperada, pueden resultar verdaderamente “tóxicas” para su futura salud económica, física y mental.

Herramientas preventivas que pueden ayudarte en tu rutina:

• Guía con herramientas y dinámicas familiares para medir gastos y ahorrar.
• Registro manual (nivel básico). 
• Plantillas de registro (nivel intermedio).
• Apps de control (nivel avanzado).
• Modelo presupuesto familiar (nivel avanzado).

[/fusion_text][fusion_separator style_type=»none» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» sep_color=»#ffffff» top_margin=»3%» bottom_margin=»7%» border_size=»» icon=»» icon_circle=»» icon_circle_color=»» width=»» alignment=»center» /][fusion_title margin_top=»» margin_bottom=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» size=»1″ content_align=»left» style_type=»default» sep_color=»»]

¿Necesitas ayuda?

[/fusion_title][fusion_text columns=»» column_min_width=»» column_spacing=»» rule_style=»default» rule_size=»» rule_color=»» class=»» id=»»]

Si tienes alguna duda o consulta, contacta con nuestras técnicas de salud financiera a través del correo electrónico saludfinanciera@nantiklum.org o en el teléfono 686 08 72 74 .

[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=»1_6″ layout=»1_5″ last=»yes» spacing=»yes» center_content=»no» hide_on_mobile=»no» background_color=»» background_image=»» background_repeat=»no-repeat» background_position=»left top» hover_type=»none» link=»» border_position=»all» border_size=»0px» border_color=»» border_style=»» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»» margin_top=»» margin_bottom=»» animation_type=»» animation_direction=»» animation_speed=»0.1″ animation_offset=»» class=»» id=»» min_height=»»][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_builder_container hundred_percent=»no» hundred_percent_height=»no» hundred_percent_height_scroll=»no» hundred_percent_height_center_content=»yes» equal_height_columns=»no» menu_anchor=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» background_color=»» background_image=»» background_position=»center center» background_repeat=»no-repeat» fade=»no» background_parallax=»none» enable_mobile=»no» parallax_speed=»0.3″ video_mp4=»» video_webm=»» video_ogv=»» video_url=»» video_aspect_ratio=»16:9″ video_loop=»yes» video_mute=»yes» video_preview_image=»» border_size=»» border_color=»» border_style=»solid» margin_top=»» margin_bottom=»» padding_top=»0px» padding_right=»30px» padding_bottom=»0px» padding_left=»30px»][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=»1_6″ layout=»1_6″ spacing=»» center_content=»no» link=»» target=»_self» min_height=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» background_color=»» background_image=»» background_position=»left top» background_repeat=»no-repeat» hover_type=»none» border_size=»0″ border_color=»» border_style=»solid» border_position=»all» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»» dimension_margin=»» animation_type=»» animation_direction=»left» animation_speed=»0.3″ animation_offset=»» last=»no»][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=»2_3″ layout=»2_3″ spacing=»» center_content=»no» link=»» target=»_self» min_height=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» background_color=»» background_image=»» background_position=»left top» undefined=»» background_repeat=»no-repeat» hover_type=»none» border_size=»0″ border_color=»» border_style=»solid» border_position=»all» padding_top=»0″ padding_right=»0″ padding_bottom=»0″ padding_left=»0″ margin_top=»» margin_bottom=»» animation_type=»» animation_direction=»left» animation_speed=»0.3″ animation_offset=»» last=»no»][fusion_sharing tagline=»Comparte esta noticia» tagline_color=»#006e49″ backgroundcolor=»» title=»Conoce las deudas con entidades públicas» link=»https://nantiklum.org/presupuesto-y-ahorro-las-dos-caras-de-una-buena-salud-financiera» description=»TGEgcGFuZGVtaWEgaGEgYWdyYXZhZG8gbG9zIHByb2JsZW1hcyBlY29uw7NtaWNvcyBkZSBsYXMgZmFtaWxpYXMgeSwgYWRlbcOhcywgaGEgZ2VuZXJhZG8gZW4gZWxsYXMgZWwgZGlhZ25vc3RpY2FkbyBjb21vICJlc3Ryw6lzIGZpbmFuY2llcm8iLiA=» icons_boxed=»» icons_boxed_radius=»4px» color_type=»» icon_colors=»#006e49″ box_colors=»» tooltip_placement=»» pinterest_image=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» /][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=»1_6″ layout=»1_6″ spacing=»» center_content=»no» link=»» target=»_self» min_height=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» background_color=»» background_image=»» background_position=»left top» background_repeat=»no-repeat» hover_type=»none» border_size=»0″ border_color=»» border_style=»solid» border_position=»all» animation_type=»» animation_direction=»left» animation_speed=»0.3″ animation_offset=»» last=»no»][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container][fusion_builder_container hundred_percent=»no» hundred_percent_height=»no» hundred_percent_height_scroll=»no» hundred_percent_height_center_content=»yes» equal_height_columns=»no» menu_anchor=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» background_color=»» background_image=»» background_position=»center center» background_repeat=»no-repeat» fade=»no» background_parallax=»none» enable_mobile=»no» parallax_speed=»0.3″ video_mp4=»» video_webm=»» video_ogv=»» video_url=»» video_aspect_ratio=»16:9″ video_loop=»yes» video_mute=»yes» video_preview_image=»» border_size=»» border_color=»» border_style=»solid» margin_top=»» margin_bottom=»» padding_top=»20px» padding_right=»30px» padding_bottom=»20px» padding_left=»30px»][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=»1_6″ layout=»1_6″ spacing=»» center_content=»no» link=»» target=»_self» min_height=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» background_color=»» background_image=»» background_position=»left top» background_repeat=»no-repeat» hover_type=»none» border_size=»0″ border_color=»» border_style=»solid» border_position=»all» animation_type=»» animation_direction=»left» animation_speed=»0.3″ animation_offset=»» last=»no»][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=»2_3″ layout=»2_3″ spacing=»» center_content=»no» link=»» target=»_self» min_height=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» background_color=»» background_image=»» background_position=»left top» background_repeat=»no-repeat» hover_type=»none» border_size=»0″ border_color=»» border_style=»solid» border_position=»all» animation_type=»» animation_direction=»left» animation_speed=»0.3″ animation_offset=»» last=»no»][fusion_text columns=»» column_min_width=»» column_spacing=»» rule_style=»default» rule_size=»» rule_color=»» class=»» id=»»]

OTRAS NOTICIAS RELACIONADAS

[/fusion_text][fusion_separator style_type=»single solid» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» sep_color=»#006e49″ top_margin=»0″ bottom_margin=»40″ border_size=»2″ icon=»» icon_circle=»» icon_circle_color=»» width=»200″ alignment=»left» /][fusion_recent_posts layout=»default» hover_type=»none» columns=»3″ number_posts=»3″ offset=»0″ pull_by=»category» cat_slug=»» exclude_cats=»» tag_slug=»» exclude_tags=»» thumbnail=»yes» title=»yes» meta=»yes» meta_author=»no» meta_categories=»no» meta_date=»no» meta_comments=»no» meta_tags=»no» content_alignment=»» excerpt=»yes» excerpt_length=»35″ strip_html=»yes» scrolling=»no» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» animation_type=»» animation_direction=»left» animation_speed=»0.3″ animation_offset=»» /][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=»1_6″ layout=»1_6″ spacing=»» center_content=»no» link=»» target=»_self» min_height=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»» id=»» background_color=»» background_image=»» background_position=»left top» background_repeat=»no-repeat» hover_type=»none» border_size=»0″ border_color=»» border_style=»solid» border_position=»all» animation_type=»» animation_direction=»left» animation_speed=»0.3″ animation_offset=»» last=»no»][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]